El aire empieza a refrescar, los colores de la naturaleza afloran lentamente y la atmósfera desprende aroma de nuevos comienzos. Septiembre y octubre son dos meses ideales para organizarse, dedicar tiempo a uno mismo y retomar buenos hábitos, preparando el cuerpo para el frío. Por eso, hemos preparado en exclusiva para nuestros suscriptores la Guía…
Septiembre es tiempo de nuevos principios, de vuelta a los buenos hábitos (si es que los has descuidado un poco) y de recordar que, a pesar que para muchos se han acabado las vacaciones, todavía quedan días de verano para disfrutar al aire libre. Además, este mes es perfecto para prepararte para el otoño con…
En Biográ hemos decidido conjugar la moda de las hamburguesas gourmet, con la tendencia a la alimentación vegetariana, vegana y ecológica; por esta razón queremos ofrecerte una gran variedad hamburguesas vegetarianas de tofu. En este post hablaremos de sus ventajas y los beneficios de incluir este producto bio en tu dieta diaria. El tofu es…
Mantener una alimentación sana en verano, darse algún capricho y cuidarse sin estrés es posible. Si bien el desajuste en los horarios de descanso y en las comidas puede afectar el equilibrio personal…